L-arginine 1000 mg. Solgar tabletten .
Aminozuren zijn de fundamentele bouwstenen van eiwitten en zijn noodzakelijk voor tal van lichaamsfuncties .
Ze worden onderverdeeld in "essentiële" en "niet-essentiële" aminozuren. Essentiële aminozuren zijn aminozuren die het lichaam niet zelf kan aanmaken, maar via de voeding moet binnenkrijgen .
Het lichaam kan aminozuren ook gebruiken om hormonen, enzymen, neurotransmitters, antilichamen en voedingsstoffentransporters aan te maken . Een onvoldoende inname van essentiële aminozuren verhoogt de behoefte van het lichaam aan niet-essentiële aminozuren, die het via de voeding moet binnenkrijgen.
Voedingsmiddelen die de inname van aminozuren verhogen, zijn onder andere vlees, bonen, kaas en eieren. Arginine is een niet-essentieel aminozuur en hoewel het lichaam het zelf kan aanmaken, kunnen sommige groepen mensen baat hebben bij een extra voorraad.